Balans

25/02/18 Balans , Inspiracja , Odżywianie , Ruch , Umysł , Wydarzenia , Wywiady

ROZ 025 – Akceptacja, uważność i pułapki na drodze rozwoju… Michał „Vasquez” Plewniak

ROZ 025 – Akceptacja, uważność i pułapki na drodze rozwoju… Michał „Vasquez” Plewniak

 

Całkiem niedawno miałem okazję porozmawiać niesamowicie otwartym na świat człowiekiem, który nie dość że dba o swoje zdrowie na wszystkich płaszczyznach w pojęci holistycznym to równolegle realizuje się jako podcaster, bloger, instruktor break-dance oraz DJ.

Michał „Vasquez” Plewniak, na swoim blogu zamieszcza zarówno głębokie przemyślenia z dziedziny rozwoju świadomości, jak i ciekawe przepisy zdrowej kuchni wegańskiej.

Nasza rozmowa poruszyła temat szeroko pojętego „rozwoju” w kontekście pułapek jakie możemy napotkać na tej drodze. Dyskutowaliśmy o odżywianiu, aktywności fizycznej, motywacji, osiąganiu celów i akceptacji. Wszystko to interpretujemy ze swojego doświadczenia demaskując powszechne mity i zagrożenia.

Już w najbliższy czwartek 1 marca o 20:00 spotykamy się z Michałem na bezpłatnym webinarze – zapisy TUTAJ: Zapisy na webinar: https://mindbodyspirit.pl/vasquez/

 


Uwaga. Jeśli spodobał Ci się ten lub inne odcinki podcastu „Rozmowy o Zdrowiu” to zostaw swój komentarz na iTunes (tutaj jest film jak to zrobić na komputerze >> , a tutaj jak na telefonie >> )


Jak pobrać i odsłuchać podcast ?

Podcast do odsłuchania: na iTunes <klik>  , YouTube <klik> , Spreaker <klik>,  oraz w Playerze poniżej , oraz do pobrania w mp3.

Zapraszam do subskrypcji i komentarzy.

 

W tym odcinku usłyszysz:

  1.  kim jest Michał i czym się zajmuje
  2. Jakie są etapy rozwoju świadomości?
  3. Zmiana sposobu odzywiania jako jedna z pierwszych zmian dla naszego zdrowia
  4. brak świadomości wpływu żywienia na zdrowie jako powszechny pogląd przeszłych czasów
  5. czy rodzice uczyli nas przewlekle chorować?
  6. szeroka dostępność wiedzy jako źródło prostych zmian w swoim talerzu
  7. mnogość diet i opinii na temat żywienia jako źródło zaniechania zmian żywieniowych i powrotu do stałych nawyków
  8. wytrwałość i wypracowywanie nawyków głównym czynnikiem skutecznych zmian
  9. dlaczego warto obserwować rekcje swojego ciała na odżywiania
  10. dlaczego podczas zdrowego odzywania cały czas możemy chorować
  11. czy odżywianie to tylko 10% wpływu na nasze zdrowie
  12. dlaczego każda aktywność fizyczna jest istotna
  13. destrukcyjny wpływ rywalizacji i braku akceptacji swojego ciała
  14. działanie z poziomu akceptacji
  15. problemy z motywacją i konsekwencją
  16. krótka historia kariery „break-dancera”Michała
  17. „zdrowe” podejście do osiągania celów
  18. osiąganie celów, a poziom szczęścia
  19. permanentna pozytywność
  20. jesteś… pozytywny czy negatywny?
  21. uważność w „ekstremalnych” sytuacjach
  22. głoszenie „jednej słusznej prawdy”
  23. Inspiracja, a Nauczanie
  24. czego dowiemy się na webinarze 1 marca 2018 (https://mindbodyspirit.pl/vasquez/)

Michał „Vasquez” Plewniak

Uwielbiam życie! Jestem entuzjastą i fanem kreatywnego i świadomego stylu życia. Co to oznacza? Chodzi o to, że nie potrafię siedzieć bezczynnie i zastanawiać się co mógłbym zrobić albo co by było gdybym coś zrobił. Po prostu to robię! Najczęściej wyczekuję momentu „A-ha!” a jeśli takowy nadejdzie, wykorzystuję chwilę i zaczynam tworzyć! Wystarczy jeden impuls i Voilà!Czym Się Zajmuję?

Uwielbiam dzielić się wiedzą zdobytą poprzez doświadczenia, naukę oraz rozmowy z wspaniałymi ludźmi, których spotykam w życiu. Każda okazja do wymiany poglądów oraz użytecznej wiedzy jest warta uwagi. Wykorzystuję tą sposobność i gromadzę informacje, które w przyszłości mogą posłużyć zarówno mnie jak i Tobie.O tym jaką wiedzą lubię się dzielić przeczytasz poniżej.Masz Wszystko W SOBIE!

Sama wiedza, niezależnie czy jest to teoria czy praktyka to nie wszystko. Najważniejszym bodźcem do życia jest Inspiracja! Moim jedynym celem jest zainspirowanie Ciebie do działania i pozytywnych zmian. Każdy jest unikalną indywidualnością i ja to rozumiem. Wierzę też, że to właśnie Ty masz w sobie dosłownie wszystkie poradniki świata: od samodoskonalenia po przedsiębiorczość, duchowość, zdrowie emocjonalne i fizyczne. Jestem tutaj po to aby Ci to uzmysłowić.


0 likes no responses
19/01/18 Balans , Ruch , Umysł , Wydarzenia , Wywiady # , , , , , , , , ,

ROZ 024 – Zrozumienie siebie poprzez kontakt z systemem rodzinnym

ROZ 024 – Zrozumienie siebie poprzez kontakt z systemem rodzinnym

Spotkanie w tematyce Ustawień Systemowych wisiało długi czas w powietrzu. Postanowiłem najpierw doświadczyć tej metody aby później móc sumiennie się na jej temat wypowiedzieć.

Szczęśliwie natrafiłem na Mirka i Izę Czarko-Wasiutycz. Nagranie z Mirkiem zrobiłem zaraz po moich warsztatach w Gdańsku 13 stycznia 2018.

Bez wątpienia tematyka powiązań rodzinnych i relacji międzyludzkich jest jednym z głównych filarów zdrowia. To właśnie zrozumienie tego kto został wykluczony w naszym systemie rodzinnym lub dotarcie do innego źródła ciągnącej się traumy pokoleniowej stanowi klucz do zrozumienia siebie. Pogodzenie i zintegrowanie tych zaszłych ran jest często transformujące i uzdrawiające.

Wywiad jest także wstępem do webinaru, który odbędzie się odbył się 24 stycznia (Zobacz zapis spotkania TUTAJ>>)

Dlaczego dzieje się w naszym życiu tak, a nie inaczej?  Rozpoznanie symptomów, które mogą zdradzać źródło naszych problemów . Jak działać z Ustawieniami na poziomach nie tylko relacji ale także zdrowia i biznesu. Co to są porządki systemowe ? Na te i inne pytania odpowiemy na webinarze , Tymczasem zapraszam do wysłuchania wywiadu 🙂

 


Uwaga. Jeśli spodobał Ci się ten lub inne odcinki podcastu „Rozmowy o Zdrowiu” to zostaw swój komentarz na iTunes (tutaj jest film jak to zrobić na komputerze >> , a tutaj jak na telefonie >> )


Jak pobrać i odsłuchać podcast ?

Podcast do odsłuchania: na iTunes <klik>  , YouTube <klik> , Spreaker <klik>,  oraz w Playerze poniżej , oraz do pobrania w mp3.

Zapraszam do subskrypcji i komentarzy.

 

W tym odcinku usłyszysz:

  1. co wydarza się na warsztatach ustawień systemowych
  2. kontakt z samym sobą i dotarcie do swoich prawdziwych emocji
  3. ustawienia a odpowiedzialność za swoje życie
  4. zrzucanie odpowiedzialności za wydarzenia w swojego życia na przodków
  5. praca warsztatowa w grupie a praca indywidualna
  6. doprowadzenie procesu do końca jako kluczowy element ustawień systemowych
  7. na czym polega metoda ustawień systemowych
  8. historia metody i jej źródła
  9. fenomen terapii ustawień hellingerowskich
  10. rola terapeuty
  11. działanie pola
  12. badania naukowe dziedziczenia doświadczeń pokoleniowych i traum
  13. odgrywanie ról w procesie, a kontakt z własnym ciałem
  14. działanie pola i „przypadki”
  15. wykorzystanie Ustawień Systemowych w biznesie
  16.  „case study” test potencjału urządzeń elektromechanicznych za pomocą ustawień systemowych
  17. potencjał Ustawień – otwarcie świata naukoweg
  18. czego dowiemy się na nadchodzącym webinarze z Mirkiem i Izą Czarko-Wasiutycz 
  19. jak najlepiej skontaktować się z Mirkiem i Izą 

LINKI:

Mirek Czarko-Wasiutycz

Terapeuta Ustawień Systemowych, uczestnik Szkoły Terapii Cranio Sacralnej w nurcie Biodynamicznym, Biznes & Life Coach, uczestnik szkoleń i warsztatów takich osób jak David Neenan (Bissines and You), Olga Rzycka (Coaching Menadżerski), Richard Boldstad (Ttransforming Communication, Transforming Communication w sytuacjach kryzysowych) i wielu innych.
Ustawień uczył się biorąc udział w warsztatach i seminariach Berta i Sophie Hellinger, Gerharda Walpera, Wolfganga Deusser, Guntera Schrickera, Andrea Drochla, Heiko Hinrichs, a także wielu Polskich terapeutów w nurcie systemowym.
Pełnił funkcje dyrektorskie, kierownicze, menadżerskie w polskich i zagranicznych- mniejszych i większych firmach. Autor kilkunastu artykułów publikowanych w serwisach internetowych i czasopismach branżowych, wykładowca Wyższej Szkoły Europejskiej w Krakowie, prelegent konferencji biznesowych, i motywacyjnych, autor poczytnego bloga na temat ustawień systemowych www.czarko.pl
Zarządzał Departamentem Szkoleń w największej Polskiej firmie zajmującej się informacją gospodarczą, ukończył studia wyższe ze specjalizacją Psychologia Zarządzania.
Ustawieniami Systemowymi zajmuje się od 2005 roku. Corocznie przeprowadza około 130 warsztatów poświęconych Ustawieniom Systemowym, jednocześnie prowadzi warsztaty wyjazdowe pt.”Wilcza Wataha”, które są skierowane tylko i wyłącznie dla mężczyzn szukających zdrowego męskiego, oraz warsztaty wyjazdowe pt.”Mój Sukces” poświęcone i przeznaczone rozwojowi sfery biznesowej. Prywatnie mąż i ojciec trójki dzieci, które jak sam twierdzi, są jego najpotężniejszą inspiracją.

Iza Czarko-Wasiutycz

Dyplomowany Terapeuta Ustawień Systemowych po Instytucie w Taunusie,Live & Business Coach Systemowy, Master NLP, Trener I Coach po Polskiej Akademii NLP.
Uczestniczka Szkoły Terapii Cranio Sacralnej w nurcie Biodynamicznym.
Ustawieniami zajmuje się od 19 lat.
Uczyła się od takich osób jak Bert i Sophie Hellinger, Joy Mane, Gerhard Walper, Wolfgang Deusser, czy Günter Schricker.
Przez 3,5 roku na stałe współpracowała z prywatną kliniką dr Preeti Agrawal we Wrocławiu, prowadząc terapię i sesje indywidualne w setkami pacjentów rocznie.
Pracuje w Polsce i za granicą prowadząc warsztaty z ponad 150 osobami miesięcznie i sesje indywidulane w prywatnym gabinecie.Prywatnie żona i mama piątki dzieci.

 


0 likes no responses
19/11/17 Balans , Ruch , Umysł , Wydarzenia , Wywiady # , , , , , , , , ,

ROZ 022 – Naturalna rewitalizacja twarzy według tradycji pielęgnacyjnych z trzech kontynentów

ROZ 022 – Naturalna rewitalizacja twarzy według tradycji pielęgnacyjnych z trzech kontynentów

Nie ma dzisiaj co prawda dnia kobiet ale postanowiłem zrobić coś specjalnie dla Was – niedawno rozmawiałem na temat naturalnej pielęgnacji twarzy – alternatywy dla medycyny estetycznej i kremów przeciwzmarszczkowych. Co ja o tym mogę wiedzieć… naprawdę niewiele, ale jak najbardziej promuję metody dzięki którym możemy eliminować chemię z naszej łazienki i jednocześnie dbać o zdrowie i wygląd.

Yogattractive to metoda, której autorem jest Olga Szemley – czerpiąc wiedzę tradycji pielęgnacji twarzy z Azji (Japonia, Korea, Afryka, Ajurweda) oraz z badań przeprowadzonych na uniwersytecie Cabridge. 

Ten specyficzny automasaż twarzy połączony z ćwiczeniami pomaga nam nie tylko lepiej wyglądać ale też wpływa na całe ciało dzięki stymulacji punktów energetycznych oraz poprawie ukrwienia i przepływu limfy w okolicach twarzy i szyi.

W środę czeka nas webinar w tej tematyce – wcześniej oczywiście podcast, który odsłuchać możesz już teraz.


Uwaga. Jeśli spodobał Ci się ten lub inne odcinki podcastu „Rozmowy o Zdrowiu” to zostaw swój komentarz na iTunes (tutaj jest film jak to zrobić na komputerze >> , a tutaj jak na telefonie >> )


Jak pobrać i odsłuchać podcast ?

Podcast do odsłuchania: na iTunes <klik>  , Soundcloud <klik> , Spreaker <klik>,  oraz w Playerze poniżej , oraz do pobrania w mp3.

Zapraszam do subskrypcji i komentarzy.

e” ]
 

W tym odcinku usłyszysz:

  1. historia Olgi i kulisy powstania metody Yogattractive
  2. jak łączyć tradycyjne rytuały i badania naukowe (synergia Jogi z fizjoterapią na Cambridge)
  3. wpływ rytuałów koreańskich i japońskich, północnoafrykańskich oraz Ayurvedy i Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
  4. przeniesienie emocji i napięć na twarz
  5. czy w Yogattractive występują elementy charakterystyczne dla Jogi, czyli zjednoczenie ciała i umysłu
  6. fikcja ideałów urodowych i polubienie siebie
  7. lecznicze właściwości dotyku
  8. jak wyglądają zajęcia yogattractive
  9. czy zajęcia są tylko dla kobiet
  10. jakie efekty oprócz wizualnych uzyskujey poprzez ćwiczenia
  11. zdrowie=ładny wygląd ?
  12. stosowanie kosmetyków czy ćwiczenia
  13. medycyna estetyczna a naturalny anty aging
  14. działanie yogattractive dla osób w różnym wieku
  15. prewencja czy eliminacja zmarszczek
  16. samodzielne ćwiczenia czy praca z instruktorem
  17. Yoga Yin Aroma
  18. jak kontaktować się z Olgą
  19. czego dowiemy się na webianrze w środę 22 XI o 21:00 >>

LINKI:

 

Olga Szemley – Goudineau

Twórczyni Yogattractive, autorskiej metody rewitalizacji twarzy, dyplomowany instruktor jogi Bikram, artystka i globetrotter. Mieszkała i tworzyła w siedmiu krajach na trzech kontynentach.

Jej dwie pasje to twórczość artystyczna i joga.
Jej przygoda z jogą zaczęła się w Warszawie, rozwinęła skrzydła w niezwykłym Bombaju, gdzie mieszkała, a Cambridge pozwoliło dodać akademicką podbudowę i możliwośc zdobycia uprawnień w jednej z wiodących szkół jogi.

Zamiłowanie do piękna i jogi połączyła opracowując Yogattractive – metodę, która pozwala dbać o urodę twarzy w sposób skuteczny, naturalny i zdrowy. Zainspirował ją do tego udział w fascynujących badaniach naukowych nad fizjologią i psychologią jogi na Uniwersytecie w Cambridge.

Olga głęboko wierzy, że „ruchem można zastąpić każdy kosmetyk, ale żadnym kosmetykiem nie można zastąpić ruchu”.
Jej misją jest teraz rozpowszechnienie na polskim rynku autorskiej metody Yogattractive, by nasze twarze były spokojne, promienne i piękne w każdym wieku.

 


0 likes no responses
06/11/17 Balans , Duchowość , Inspiracja , Relacje , Wydarzenia

Z Polski do Perth w Australii i do Mississauga w Kanadzie w ciągu jednego dnia

Z Polski do Perth w Australii i do Mississauga w Kanadzie w ciągu jednego dnia

Czasami jesteśmy oddaleni od siebie o dziesiątki tysięcy kilometrów, a łączy nas tak wiele. Jest mi niezmierni miło, że mogę łączyć tak wielu ludzi żyjących na drugim końcu świata. Jeszcze klikanaście lat temu dostęp do tak odległych zakątków był możliwy tylko poprzez rozmowę telefoniczną lub skomplikowane i niskiej jakości konferencje. Obecnie potrafimy swobodnie stworzyć konferencję dla kilkuset osób w bardzo dobrej jakości odbioru.

W środę o 18:00  łączymy się z oddalonym o ponad 13.000 km Perth w zachodniej Australii słuchając drugiej części serii webinarów z Ewą May, aby za 2 godziny przenieść się o kolejne 18.000 kilometrów do Mississaugi w Kanadzie, gdzie żyje Ewa Krawiec. Obie Ewy są Polkami i zajmują się o podobnie brzmiącymi metodami terapeutycznymi LFT i EFT… Mamy tutaj wiele „zbiegów okoliczności”, których wspólnym mianownikiem jest holistyczne podejście do zdrowia w oparciu nie tylko o ciało fizyczne ale przede wszystkim o system eteryczny i energetyczny.

Obcowanie z tymi subtelnymi energiami jest z pozoru trudne do wyobrażenia z poziomu umysłu, dlatego efekty możemy osiągnąć tylko wtedy gdy pozbędziemy się dialogów ego i odczujemy całość z poziomów pozafizycznych. Oczywiście nie każda z tych koncepcji musi być dla Ciebie dobra w tym momencie Twojego życia, o czym wiesz już teraz na głębszym poziomie percepcji…

Zapraszam Cię w środę na dwa spotkania z otwartym sercem i umysłem 🙂

Godzina 18:00 : Ewa May „Czym jest Świadomość Charyzmatyczna, czyli Stan Centrum w praktyce życia codziennego.”  http://www.wydarzenia.mindbodyspirit.pl/ewa-may/

Godzina 20:00 : Ewa Krawiec „Jak uzdrowić swoje emocje dzięki „EFT” – proste techniki kreowania emocjonalnej wolności” https://www.mindbodyspirit.pl/ewa-krawiec

 

 

0 likes no responses
05/06/17 Balans , Duchowość , Relacje , Umysł , Wydarzenia # , , , ,

Dwupunkt – jak w prosty sposób sprzyjać swojemu życiu – Zofia Nieścior (ROZ-013)

Dwupunkt – jak w prosty sposób sprzyjać swojemu życiu – Zofia Nieścior (ROZ-013)

 

Subtelna praca nad swoim polem w połączeniu ze szczerą intencją może zdziałać cuda w naszym życiu.

Zapraszam do wysłuchania tej krótkiej rozmowy z Zofią Nieścior, jako wstęp do środowego (7 czerwca 2017) webianru.

 

Zapisy na webinar >>  https://www.mindbodyspirit.pl/dwupunkt/

Jak pobrać i odsłuchać podcast na iTunes i Soundcloud

Podcast do odsłuchania: na iTunes , Soundcloud oraz w Playerze poniżej , oraz do pobrania w mp3.

Zapraszam do subskrypcji i komentarzy.

W tym odcinku usłyszysz:

  1. dlaczego Zofia Nieścior postanowiła profesjonalnie zająć się metodą dwupunktową
  2. co to jest Dwupunkt i jak się go stosuje
  3. jaka jest historia metody
  4. kto może stosować dwupunkt
  5. z jakimi przypadłościami życia można sobie poradzić za pomocą dwupunktu
  6. co to jest dwupunkt grupowy
  7. czego dowiemy się na webinarze 7 czewca 2017 o  godz 20:00 >  https://www.mindbodyspirit.pl/dwupunkt/

ZOFIA NIEŚCIOR

Kim jestem?

Mentor rozwoju osobistego
Certyfikowana uczennica Dr Franka Kinslowa
Certyfikowany Coach ICC
Dyplomowany terapeuta manualny – Chiropraktyk
Wieloletni Manager HR w korporacjach
Wiceprezes firmy doradczo-szkoleniowej „Wehter Personnel Consulting Sp. z o.o.” czterokrotnie nominowanej do GodłaLiderów Firm Szkoleniowych, głównie za oryginalne programy rozwojowe.
Absolwentka IV stopni Programu Metody Dwupunktowej w Instytucie SKiSK
Praktyk Rysunku Automatycznego
Propagatorka Technik Kwantowych.
Moja historia
Gdy wiele lat temu podjęłam pracę w dużej korporacji stanęłam przed wyborem – praca za biurkiem przy komputerze, czy praca z ludźmi w HR. A wtedy jedna mądra dojrzała kobieta powiedziała mi  – rób to co kochasz. Wybór był tylko jeden, wybrałam pracę z ludżmi.
Nigdy nie żałowałam swojej decyzji.  Dużo dawałam i wiele brałam. Do dnia dzisiejszego odbieram ciągłe dowody sympatii i uznania, chociaż często brzmią one mniej więcej tak: „zawsze byłaś szczera do bólu, czasami bardzo ostra, ale zawsze można było na tobie polegać”.
Mijały lata, a ja coraz częściej zastanawiałam się – dlaczego ludzie o siebie nie dbają, dlaczego lekceważą swoje własne życie, dlaczego pracują po kilkanaście godzin dziennie, dlaczego tracą swoje marzenia, dlaczego nie interesują się swoimi rodzinami, dlaczego przychodzą chorzy do pracy,  dlaczego w siebie nie wierzą, dlaczego się boją, dlaczego źle śpią, dlaczego nie mają odwagi być sobą, dlaczego nie pozwalają sobie na radość, dlaczego…
A jak już sama przeżyłam to wszystko, gdy zmagałam się z depresją, gdy nie potrafiłam odnaleźć w tej pogoni siebie – powiedziałam DOŚĆ.
To jedno „dość” doprowadziło mnie tutaj gdzie jestem.
Wszystkim, całemu światu mówię – można lepiej, można inaczej. Można zamienić negatywne w pozytywne. Wystarczy zrobić pierwszy krok!
0 likes no responses
21/05/17 Balans , Duchowość , Relacje , Umysł , Wydarzenia # , , , ,

Równoległa rzeczywistość podczas świadomego śnienia – Basia Pączkowska i Tomasz Gruba (ROZ-012)

Rozmowa z Tomaszem Grubą i Basią Pączkowską – nawigatorami po wymiarach równoległej rzeczywistości sennej.

Świadomy sen to naturalna cecha ludzka, której wyzbyliśmy się wraz z rozwojem cywilizacyjnym, to umiejętność którą tracimy z wiekiem… Zastanów się jak wyglądało Twoje śnienie jak byłeś dzieckiem?

Dzisiejsza rozmowa wyjaśnia wiele wątpliwości związanych ze światem marzeń sennych i jest jednocześnie wstepem do konferencji online, która odbędzie się już 29 maja 2017 o godz. 20:00 .

 Zapisy na webinar >>  https://www.mindbodyspirit.pl/swiadome-snienie/

Jak pobrać i odsłuchać podcast na iTunes i Soundcloud

Podcast do odsłuchania: na iTunes , Soundcloud oraz w Playerze poniżej , oraz do pobrania w mp3.

Zapraszam do subskrypcji i komentarzy.

W tym odcinku usłyszysz:

  1. dlaczego Basia i Tomek postanowili nauczać świadomego śnienia
  2. jakie są poziomy świadomego śnienia
  3. co możemy zobaczyć i kogo spotkać podczas świadomych snów
  4. jak płynie czas podczas snu
  5. czy można kontynuować pracę lub rozwiązanie problemu podczas snu
  6. czy sen może być niebezpieczny
  7. co można a czego nie zaleca się robić podczas świadomego śnienia
  8. czego dowiemy się na webinarze >  https://www.mindbodyspirit.pl/swiadome-snienie/
Barbara Pączkowska – Propagatorka metody masażu dźwiękiem w trójmieście. Członek zarządu Fundacji Ogród Kreacji, zajmującej się holizmem, ekologią i uzdrawianiem relacji z samym sobą i innymi, poprzez poszerzanie świadomości. Intensywną pracę ze snami kontynuuję od sześciu lat. Na co dzień zajmuję się terapią dźwiękiem, pracuję z dorosłymi, dziećmi, osobami o specjalnych potrzebach. Do swojej pracy używam prostych instrumentów: mis dźwiękowych, gongów i bębnów. Kocham las, wodę, ogień i wspólne śpiewanie.
Tomasz Gruba – Organizator licznych wydarzeń, wykładów i szkoleń mających na celu podnosić jakość ludzkiego życia. Wiceprezes Fundacji Ogród Kreacji. Podczas swojej działalności współorganizowałem min. Festiwale Filmów Kontrowersyjnych ( ffk.org.pl ), Konwenty Wiedzy Alternatywnej ( konwent.fraktalna.pl ), konferencję enteogeniczną, warsztaty świadomego śnienia, warsztaty pracy z relacjami międzyludzkimi, cykle spotkań Nasiona Wiedzy. Kieruje się dewizą, że wiedza to największy skarb jakim możemy się dzielić. Już od młodzieńczych lat bardzo interesowała mnie natura egzystencji. Dość wcześnie zainteresowałem się takimi naukami jak fizyka kwantowa, astronomia i filozofia. Obecnie interesują mnie także zagadnienia związane z poznawaniem ludzkiego potencjału i odkrywaniem tajemnic „istnienia”. Szczególną uwagę poświęcam takim dziedzinom wiedzy jak święta geometria, cymantyka, nauki wschodu, oneironautyka, szamanizm, psychologia, ekologia. Moim obecnym celem jest przekazanie ludziom, w zrozumiały sposób, jak najwięcej wiedzy praktycznej, z zakresu tematów, które ze mną rezonują.
Więcej o Basi na: www.echomasaz.pl
Więcej o Tomku na: http://tgruba.fraktalna.pl/
0 likes no responses
16/05/17 Balans , Duchowość , Relacje , Umysł , Wydarzenia # , , , ,

Majowy maraton webinarowy – 7 webinarów w 3 tygodnie z 7 ekspertami (ROZ-011)

Majowy maraton webinarowy – 7 webinarów w 3 tygodnie z 7 ekspertami  (ROZ-011)

W ciągu najbliższych 3 tygodni czeka nas maraton webinarów – 7 spotkań z 7 ekspertami 🙂

Każdy z was na pewno znajdzie coś idealnego dla siebie. Specjanie z tej okazji nagrałem krótki podkast – zapraszam do wysłuchania >>

Harmonogram najbliższych spotkań webinarowych:

  • środa 17 maja godz. 20:00 – Wioletta Wasiura „Wybieram Wolność – Uwolnienie od Wstydu” (kliknij TUTAJ aby się zapisać >>)
  • poniedziałek 22 maja godz. 20:00 – Mario Nowakowski „Holistyczne Podróże” (kliknij TUTAJ aby się zapisać >>)
  • środa 24 maja godz. 20:00 – Wioletta Wasiura „Wybieram Wolność – Uwolnienie od Winy” (kliknij TUTAJ aby się zapisać >>)
  • czwartek 25 maja 8 czerwca godz. 20:00 – Pavlo Riabkow i Dominika Zielińska-Riabkow „Medytacja w życiu codziennym – praktyczne aspekty”  (już wkrótce pojawi się tutaj LINK do rejestracji)
  • poniedziałek 29 maja godz. 20:00 – Basia Pączkowska i Tomasz Grubba „Świadome Śnienie” ((kliknij TUTAJ aby się zapisać >>)
  • środa 31 maja godz. 20:00 – Wioletta Wasiura „Wybieram Wolność – Uwolnienie od Zazdrości”(kliknij TUTAJ aby się zapisać >>)
  • środa 7 czerwca godz. 20:00 – Zofia Nieścior „Dwupunkt”(już wkrótce pojawi się tutaj LINK do rejestracji)

Jak pobrać i odsłuchać podcast na iTunes i Soundcloud

Podcast do odsłuchania: na iTunes , Soundcloud oraz w Playerze poniżej , oraz do pobrania w mp3.

Zapraszam do subskrypcji i komentarzy.

W tym odcinku usłyszysz:

  1. jakie webinary organizujemy w ciągu najbliższych kilku tygodni
  2. jakie nagrody można wygrać na webinarach
  3. dlaczego warto wspierać projekt mindbodyspirit.pl

 

0 likes no responses
04/05/17 Balans , Duchowość , Umysł , Wywiady

Mądrość wibracji podczas masażu dźwiękiem – Basia Pączkowska (ROZ-010)

Mądrość wibracji podczas masażu dźwiękiem – Basia Pączkowska (ROZ-010)

Całkiem niedawno odwiedziłem Basię Pączkowską, która od wielu lat wykorzystuje dźwięk mis tybetańskich do masażu dźwiękiem oraz prowadzi koncerty relaksacyjne – tzw. „podróże”.

 

Wpływ wibracji i dźwięku na stan naszego zdrowia jest niepodważalny i to zarówno na nasze ciało fizyczne jak i na o wiele głębszych poziomach.
Jednym z najbardziej powszechnych instrumentów stosowanych w terapii dźwiękiem są misy tybetańskie, które oprócz działania typowo relaksacyjnego i terapeutycznego mogą służyć do diagnostyki. Diagnostyka taka polega na obserwacji zachowania dźwięku/wibracji i połączeniu z zaburzonymi częściami ciała, które są badane. Dla osób wyczulonych i świadomych swojego ciała misy pełnią też funkcję harmonizacji energetycznej organizmu na poziomach subtelnych.
Sam przeżyłem niedawno po raz pierwszy indywidualną sesję masażu dźwiękiem u Basi. Dźwięk mis, co prawda, znałem już z koncertów jednak indywidualna sesja ma o wiele głębsze oddziaływanie na organizm. Sesja trwa około godziny i kończy się mini koncertem na harmonium, którego przykład możecie odsłuchać na początku nagrania.

Jak pobrać i odsłuchać podcast na iTunes i Soundcloud

Podcast do odsłuchania: na iTunes , Soundcloud oraz w Playerze poniżej , oraz do pobrania w mp3.

Zapraszam do subskrypcji i komentarzy.

W tym odcinku usłyszysz:

  1. czym różni się masaż dźwiękiem od muzykoterapii
  2. skąd pochodzi masaż dźwiękiem
  3. jaką metodę stosuje Basia Pączkowska
  4. gdzie wykorzystuje się misy dźwiękowe i jak się je certyfikuje
  5. na czym polega synchronizacja mis z konkretnym narządem w ciele
  6. jak za pomocą mis można diagnozować swoje ciało
  7. jakie są wskazania i przeciwskazania do masażu dźwiękiem
  8. jak dobrać masaż dźwiękiem do konkretnej osoby (ilość sesji/rodzaj)
  9. jak wygląda praca dźwiękiem z osobami niepełnosprawnymi i ludźmi w śpiączce
  10. jak samemu dobrać misę do własnych celów relaksacyjnych
  11. jak wyglądają koncerty/podróże w dźwiękach mis i gongów

 

0 likes no responses
23/04/17 Balans , Duchowość , Relacje , Ruch , Umysł , Wydarzenia , Wywiady

Budowanie autentyczności i świadomości według hermeneutyki wertykalnej – Adam Zabłocki (ROZ-009)

Budowanie autentyczności i świadomości według hermeneutyki wertykalnej – Adam Zabłocki (ROZ-009)

Czuję się bardzo wyróżniony mogąc przeprowadzić rozmowę z Adamem Zabłockim. To niesamowicie mądry i autentyczny człowiek, którego wiedza pozwala na napisanie serii książek. Jest jednoczenie niesamowicie skromny i otwarty na ludzi oraz na życie. Mimo ponad 30 lat pracy naukowej i artystycznej w Niemczech nie stracił siebie i widać że będzie szczęśliwy bez względu na sytuację w jakiej się znajdzie. Zapraszam do wysłuchania tej wyjątkowo inspirującej rozmowy. Poniżej skrót jego niezwykle ciekawego życiorysu …

Urodzony w 1957 w Gdyni. Od dziecka czujący, brak czystości, prawdy, uczciwości w otaczającym świecie. Wzrastająca świadomość zagubienia człowieka. Próby szukania odpowiedzi w nauce, w chrześcijaństwie i w filozofii. Lata 70-te – spotkanie z dr. Kazimierzem Dąbrowskim w Warszawie i pierwsza konfrontacja z wielopoziomowością i wertykalnością życia w wydaniu naukowym. Poszukiwania w filozofiach wschodu, w muzyce, w performance, medytacji – czas również wielkiej depresji, alkoholu i narkotyków. Przeprowadzka z Gdańska do Warszawy – czas odkrywania psychologicznych zagadnień, samo-obserwacji, psychicznych eksperymentów i pogłębionej świadomości misterium życia. Czas politycznej aktywności i ukrycia na Mazurach pod Olsztynem. Oderwanie się od polityki i zwrot do sztuki życia. 1985 – Emigracja do Niemiec, działalność pedagogiczna, muzyczna, wypadki, choroby- konfrontacja i przyjaźń ze śmiercią, pogłębione studia szkół hermeneutycznych, psychologii, psychoterapii (Systemowa terapia ciała, Bioenergetyka, Biodynamika, Integralna psychoterapia klasyczna) i medycyny alternatywnej, teorii holograficznej i odnowy dialogu (D. Bohm). Podróże badawcze i inicjacyjne m.in. na Sri Lankę i do Nepalu. Od ponad 10 lat praca w „Laboratorium do spraw istotnych – Hermeneutyczna Studnia” do spotkań indywidualnych i grupowych;   Badania zagadnień post-konwencjonalnej komunikacji, fenomenologii wertykalnej dynamiki rozwoju, psychologicznej alchemii, samoregulacji indywidualnej i systemowej (autopoiesis), obszarów podświadomości grupowej (obszaru archetypów) i ich rozjaśnianie;  Od półtora roku próba odkrycia miejsca działalności w Gdańsku.

 

Jak pobrać i odsłuchać podcast na iTunes i Soundcloud

Podcast do odsłuchania: na iTunes , Soundcloud oraz w Playerze poniżej , oraz do pobrania w mp3.

Zapraszam do subskrypcji i komentarzy.

W tym odcinku usłyszysz:

  1. poznasz historię życia Adama Zabłockiego
  2. jak wyglądał rozwój świadomości Adama – od całkowitego załamania i prób samobójczych do głębokiego poznania siebie
  3. od ucieczki od życia i nałogów do zbliżania się do życia
  4. wpływ różnych ścieżek psychologicznych i mistycznych na poznanie siebie
  5. geneza „Hermeneutyki wertykalnej – autorskiego podejścia psychologicznego jako synteza wielu ścieżek psychologicznych i mistycznych
  6. psychologia, duchowość i sztuka – elementy silnego wpływu
  7. emigracja do Niemiec – praca artystyczna (muzyka) oraz badanie różnych filozofii
  8. załamanie zdrowotne – dwie choroby śmiertelne i znaczna utrata słuchu
  9. bezradność medycyny akademickiej i poszukiwanie metody uzdrowienia
  10. wyjście z chorób (marskość wątroby i choroba Crohna ) poprzez otwarcie na życie (własną energię uzdrawiającą) w połączeniu z alternatywnymi metodami uzdrawiania
  11. studiowanie psychologii oraz podróże badawcze i inicjacyjne – poznanie uzdrowicieli, joginów na wysokich poziomach świadomości
  12. czym charakteryzuje się hermeneutyka wertykalna
  13. dlaczego warto szukać wyższych interpretacji życia i rozwijać swój poziom percepcji
  14. jakie trzy główne poziomy hermeneutyczne wyróżniamy
  15. co to jest heteronomia
  16. dlaczego większość światowej populacji żyje w stanie uzależnienia od uwarunkowań i programów budowanych od czasów dzieciństwa
  17. dlaczego bojąc się spotkania z samym sobą uciekamy w uzależnienia fizyczne
  18. autentyczność i samouszanowanie – dwa kluczowe elementy wyrywające nas z uzależnień
  19. jak stać się autonomiczny
  20. jak funkcjonować w świecie heteronomii będąc autentycznym
  21. co to jest maska i rola
  22. czy wszyscy mamy maski
  23. czym charakteryzuje się poziom teonomii
  24. jak zmienia się perspektywa siebie na poziomie teonomii
  25. dlaczego podejście poziomów świadomości Hawkinsa jest wysoce subiektywne i indywidualne
  26. dlaczego przeżywanie poziomów szczytowych i paranormalnych może być pułapką dla określenia swojego poziomu świadomości
  27. jak wyglądają doświadczenia na wyższych poziomach teonomii
  28. co to jest ciemna noc duszy
  29. jak wygląda szamański rytuał uzdrawiania davi dance
  30. czy samoobserwacja nie prowadzi do obłędu
  31. czym różni się spontaniczność od impulsywności
  32. jakie jest odniesienie do religii na wyższych poziomach świadomości
  33. czy możliwe jest tworzenie udanych związków na wyższych poziomach świadomości
  34. jak zbliżyć się do życia w udanym związku
  35. jak ważna jest rozmowa w związkach
  36. jaki związek ma świadomość ze zdrowiem
  37. jak ważna jest interpretacja choroby
  38. dlaczego nie należy walczyć z chorobami
  39. jak odnaleźć się w mnogości ścieżek rozwojowych
  40. dlaczego ważne jest budowanie wyższego poziomu kultury społecznej
  41. jak inteligentnie podchodzić do odżywiania
  42. dlaczego ważna jest rozmowa o sobie, a nie o innych
  43. dlaczego tak ważna jest zdolność samorefleksji

Już 8 maja Adam będzie goście webinaru. Bezpłatne zapisy na stronie: https://www.mindbodyspirit.pl/adam_zablocki

0 likes 3 komentarze
17/04/17 Balans , Duchowość , Relacje , Ruch , Umysł , Wydarzenia , Wywiady

Jak praca z ciałem pozwala zrozumieć siebie – Kamil Andrzej Mróz i Agnieszka Maria Engel (ROZ-008)

Jak praca z ciałem pozwala zrozumieć siebie – Kamil Andrzej Mróz i Agnieszka Maria Engel (ROZ-008)

Dzisiaj zapraszam do wysłuchania rozmowy z Kamilem i Agnieszką. Ruch spontaniczny to jeden z głównych elementów mojej wewnętrznej przemiany i ścieżki rozwoju. U Kamila i Agnieszki byłem już nie raz na warsztatach – odkryłem wtedy wiele prawd o sobie, wzmocniłem sprzyjające energie i zneutralizowałem konflikty wewnętrzne.

Procesy oparte na wysłuchaniu informacji napływających z Twojego wnętrza powalają odkrywać przestrzenie w Twoim życiu, które nie były dotąd zintegrowane, pozwala także przejść na kolejny poziom świadomości wewnętrznej i zrozumienia siebie.

Za tydzień spotykamy się na bezpłatnym webinarze z Kamilem i Agnieszką – REJESTRACJA NA WEBINAR >>

W tym odcinku usłyszysz:

  1. jak Agnieszka i Kamil wykorzystują ruch spontaniczny do pracy
  2. czym jest psychologia oparta o proces
  3. jak obserwacja ciała, emocji i relacji pozwala zrozumieć siebie
  4. jak wyglądają warsztaty rozwojowe pracy z ciałem
  5. jak obserwacja ciała pozwala zintegrować wszystkie swoje energie
  6. jakie są wymagania i przeciwskazania do pracy w ruchu spontanicznym
  7. jakie inne narzędzia można wykorzystać dla zwiększenia efektów
  8. czym jest świadome życie wg Kamila i Agnieszki
  9. czego dowiesz się na webinarze 24 kwietnia

Jak pobrać i odsłuchać podcast na iTunes i Soundcloud

Podcast do odsłuchania: na iTunes , Soundcloud oraz w Playerze poniżej , oraz do pobrania w mp3.

Zapraszam do subskrypcji i komentarzy.

0 likes no responses