taniec

10/06/16 Duchowość , Ruch , Umysł , Wywiady # , , , , , , , ,

Anna Haracz – Joga coś więcej niż gimnastyka (ROZ-001)

Zapraszam do zapoznania się z rozmową z Anną Haracz – nauczycielką Jogi i choreografem tańca.

Z rozmowy dowiesz  się czym tak naprawdę jest joga, jakie niesie ze sobą korzyści dla naszego zdrowia, jakie rodzaje jogi wyróżniamy, jak dobrać odpowiedni styl dla siebie oraz rozprawimy się z kilkoma mitami na temat praktyki jogi.

Od tego odcinka rozmowy oficjalnie trafiają jako podcast na iTunes w cyklu „Rozmowy o Zdrowiu”.

Podcast do wysłuchania także  bezpośrednio ze strony Soundcloud (poniżej) oraz do pobrania w mp3.

Paweł Dempc: Witaj Anno. Na początek chciałbym Cię poprosić abyś przedstawiła nam się wszystkim, powiedziała kilka słów o sobie oraz jak łączysz jogę z tańcem, który jest twoją drugą pasją?
Anna Haracz: Witaj, kilka słów o mnie, mam 45 lat, nazywam się Anna Haracz i od 25 lat zajmuję się tańcem, a jogą zajmuję się lat 16. I jak to łączę, jest to taka codzienna praktyka, joga i taniec jest dla mnie taką codzienną praktyką, pracą, bo uczę jednego i drugiego, a z drugiej strony sposobem na porządkowanie swojego własnego świata i właściwie to połączenie jest dla mnie odkąd pojawiła się joga, jakby dołączyła do tańca, jest taką nierozłączną częścią.

Continue reading

0 likes no responses